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	<title>Diet'ethic</title>
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	<description>Des conseils simples par une dieteticienne diplomée</description>
	<pubDate>Wed, 01 Jul 2009 14:51:26 +0000</pubDate>
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		<title>Salade verte de la mer</title>
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		<pubDate>Wed, 01 Jul 2009 14:43:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>annie.saugon</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Aliments]]></category>

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		<description><![CDATA[
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			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.diet-ethic.fr/wp-content/uploads/2009/07/salade-tonique-algues-image3.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-153" title="salade-tonique-algues-image3" src="http://www.diet-ethic.fr/wp-content/uploads/2009/07/salade-tonique-algues-image3.jpg" alt="" width="522" height="683" /></a></p>
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		<title>Un article de Lisa PARIS , stagiaire en diététique</title>
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		<pubDate>Wed, 01 Jul 2009 14:41:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>annie.saugon</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Bon à Savoir]]></category>

		<category><![CDATA[Non classé]]></category>

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		<description><![CDATA[Pourquoi consommer des algues ? Quelle utilisation dans l&#8217;alimentation au quotidien

]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Pourquoi consommer des algues ? Quelle utilisation dans l&#8217;alimentation au quotidien</strong></p>
<p><a href="http://www.diet-ethic.fr/wp-content/uploads/2009/07/algues-article-17-35.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-155" title="algues-article-17-35" src="http://www.diet-ethic.fr/wp-content/uploads/2009/07/algues-article-17-35.jpg" alt="" width="684" height="1389" /></a></p>
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		<title>Des légumes et des Algues</title>
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		<pubDate>Wed, 01 Jul 2009 14:24:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>annie.saugon</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Aliments]]></category>

		<category><![CDATA[Non classé]]></category>

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		<description><![CDATA[
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			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.diet-ethic.fr/wp-content/uploads/2009/07/fagots-image.jpg"><img class="alignleft size-medium wp-image-151" title="fagots-image" src="http://www.diet-ethic.fr/wp-content/uploads/2009/07/fagots-image.jpg" alt="" width="501" height="874" /></a></p>
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		<title>Recettes poisson et algues</title>
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		<pubDate>Wed, 01 Jul 2009 14:08:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>annie.saugon</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Aliments]]></category>

		<category><![CDATA[Non classé]]></category>

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			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.diet-ethic.fr/wp-content/uploads/2009/07/cabillaud-image32.jpg"><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-148" title="cabillaud-image32" src="http://www.diet-ethic.fr/wp-content/uploads/2009/07/cabillaud-image32.jpg" alt="" width="634" height="865" /></a><a href="../wp-content/uploads/2009/07/cabillaud-image32.jpg"></a></p>
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		<title>Le palais des chevaliers</title>
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		<pubDate>Thu, 18 Jun 2009 11:43:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>annie.saugon</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Les aliments du Monde]]></category>

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		<description><![CDATA[A Jérusalem, les crudités sont toujours à l&#8217;honneur :




]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;" mce_style="text-align: center;">A Jérusalem, les crudités sont toujours à l&#8217;honneur :</p>
<p style="text-align: center;" mce_style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;" mce_style="text-align: center;"><a href="http://www.diet-ethic.fr/wp-content/uploads/2009/06/100_6028.jpg" mce_href="http://www.diet-ethic.fr/wp-content/uploads/2009/06/100_6028.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-131" title="100_6028" src="http://www.diet-ethic.fr/wp-content/uploads/2009/06/100_6028.jpg" mce_src="http://www.diet-ethic.fr/wp-content/uploads/2009/06/100_6028.jpg" alt="" width="400" height="200"></a></p>
<p style="text-align: center;" mce_style="text-align: center;"><a href="http://www.diet-ethic.fr/wp-content/uploads/2009/06/100_6027.jpg" mce_href="http://www.diet-ethic.fr/wp-content/uploads/2009/06/100_6027.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-130" title="100_6027" src="http://www.diet-ethic.fr/wp-content/uploads/2009/06/100_6027.jpg" mce_src="http://www.diet-ethic.fr/wp-content/uploads/2009/06/100_6027.jpg" alt="" width="400" height="200"></a></p>
<p style="text-align: center;" mce_style="text-align: center;"><a href="http://www.diet-ethic.fr/wp-content/uploads/2009/06/100_6026.jpg" mce_href="http://www.diet-ethic.fr/wp-content/uploads/2009/06/100_6026.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-128" title="100_6026" src="http://www.diet-ethic.fr/wp-content/uploads/2009/06/100_6026.jpg" mce_src="http://www.diet-ethic.fr/wp-content/uploads/2009/06/100_6026.jpg" alt="" width="400" height="200"></a></p>
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		<title>Poisson du lac de Tiberiade</title>
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		<pubDate>Thu, 18 Jun 2009 11:24:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>annie.saugon</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Les aliments du Monde]]></category>

		<category><![CDATA[Non classé]]></category>

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		<description><![CDATA[
Le poisson Saint Pierre, préparé dans un kiboutz




]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;">Le poisson Saint Pierre, préparé dans un kiboutz</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.diet-ethic.fr/wp-content/uploads/2009/06/100_5230.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-125" title="100_5230" src="http://www.diet-ethic.fr/wp-content/uploads/2009/06/100_5230.jpg" alt="" width="400" height="200" /></a></p>
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.diet-ethic.fr/wp-content/uploads/2009/06/100_5231.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-126" title="100_5231" src="http://www.diet-ethic.fr/wp-content/uploads/2009/06/100_5231.jpg" alt="" width="400" height="200" /></a></p>
<p style="text-align: center;">
]]></content:encoded>
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		</item>
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		<title>Un repas dans le désert du Negev</title>
		<link>http://www.diet-ethic.fr/2009/06/18/un-repas-a-negev/</link>
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		<pubDate>Thu, 18 Jun 2009 10:10:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>annie.saugon</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Les aliments du Monde]]></category>

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		<description><![CDATA[
L&#8217;Art de recevoir :
Cinq fruits et légumes par jour, c&#8217;est une réalité sur les tables même dans le désert !!!
Et on y trouve aussi du pain rond ou long parsemé de graines de sésame ,un vrai régal !











]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;">L&#8217;Art de recevoir :</p>
<p style="text-align: center;">Cinq fruits et légumes par jour, c&#8217;est une réalité sur les tables même dans le désert !!!</p>
<p style="text-align: center;">Et on y trouve aussi du pain rond ou long parsemé de graines de sésame ,un vrai régal !</p>
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.diet-ethic.fr/wp-content/uploads/2009/06/100_4883.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-123 alignleft" style="float: left;" title="100_4883" src="http://www.diet-ethic.fr/wp-content/uploads/2009/06/100_4883.jpg" alt="" width="150" height="75" /></a></p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.diet-ethic.fr/wp-content/uploads/2009/06/100_4881.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-121" title="100_4881" src="http://www.diet-ethic.fr/wp-content/uploads/2009/06/100_4881.jpg" alt="" width="150" height="75" /></a></p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.diet-ethic.fr/wp-content/uploads/2009/06/100_4880.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-119 alignleft" style="float: left;" title="100_4879" src="http://www.diet-ethic.fr/wp-content/uploads/2009/06/100_4879.jpg" alt="" width="150" height="75" /></a></p>
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.diet-ethic.fr/wp-content/uploads/2009/06/100_4880.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-120" title="100_4880" src="http://www.diet-ethic.fr/wp-content/uploads/2009/06/100_4880.jpg" alt="" width="150" height="75" /></a></p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.diet-ethic.fr/wp-content/uploads/2009/06/100_4882.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-122 alignleft" style="float: left;" title="100_4882" src="http://www.diet-ethic.fr/wp-content/uploads/2009/06/100_4882.jpg" alt="" width="150" height="75" /></a><a href="http://www.diet-ethic.fr/wp-content/uploads/2009/06/100_4893.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-135 alignleft" style="float: left;" title="100_4893" src="http://www.diet-ethic.fr/wp-content/uploads/2009/06/100_4893.jpg" alt="" width="150" height="75" /></a><a href="http://www.diet-ethic.fr/wp-content/uploads/2009/06/100_4892.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-134 alignleft" style="float: left;" title="100_4892" src="http://www.diet-ethic.fr/wp-content/uploads/2009/06/100_4892.jpg" alt="" width="150" height="75" /></a></p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.diet-ethic.fr/wp-content/uploads/2009/06/100_4890.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-133 alignleft" style="float: left;" title="100_4890" src="http://www.diet-ethic.fr/wp-content/uploads/2009/06/100_4890.jpg" alt="" width="150" height="75" /></a></p>
<p style="text-align: center;">
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Le marché de Bethléem</title>
		<link>http://www.diet-ethic.fr/2009/06/17/le-marchee-de-bethlehem/</link>
		<comments>http://www.diet-ethic.fr/2009/06/17/le-marchee-de-bethlehem/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 17 Jun 2009 08:28:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>annie.saugon</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Les aliments du Monde]]></category>

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		<description><![CDATA[Le marché de Bethléem est comme une redécouverte des sens, au fil des étals, les odeurs, les saveurs et les textures se succèdent dans un délice toujours plus enivrant.
Voici quelques photos pour vous donner envie.
Étal de pain frais aux graines de sésame

Falafel (pois chiches frits)

Cascade de fruits et de saveurs

Quelques légumes en vrac

















Nous continuons notre [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;">Le marché de Bethléem est comme une redécouverte des sens, au fil des étals, les odeurs, les saveurs et les textures se succèdent dans un délice toujours plus enivrant.</p>
<p style="text-align: center;">Voici quelques photos pour vous donner envie.</p>
<p style="text-align: center;">Étal de pain frais aux graines de sésame</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.diet-ethic.fr/wp-content/uploads/2009/06/100_56272.jpg"><img class="size-thumbnail wp-image-102" title="100_56272" src="http://www.diet-ethic.fr/wp-content/uploads/2009/06/100_56272.jpg" alt="Pain au Sésame" width="300" height="200" /></a></p>
<p style="text-align: center;">Falafel (pois chiches frits)</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.diet-ethic.fr/wp-content/uploads/2009/06/100_56281.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-104 aligncenter" title="100_56281" src="http://www.diet-ethic.fr/wp-content/uploads/2009/06/100_56281.jpg" alt="" width="300" height="200" /></a></p>
<p style="text-align: center;">Cascade de fruits et de saveurs</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.diet-ethic.fr/wp-content/uploads/2009/06/100_5652.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-105 aligncenter" title="100_5652" src="http://www.diet-ethic.fr/wp-content/uploads/2009/06/100_5652.jpg" alt="" width="300" height="200" /></a></p>
<p style="text-align: center;">Quelques légumes en vrac</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.diet-ethic.fr/wp-content/uploads/2009/06/100_5644.jpg"><img class="alignleft alignnone size-medium wp-image-111" style="float: left;" title="100_5644" src="http://www.diet-ethic.fr/wp-content/uploads/2009/06/100_5644.jpg" alt="" width="175" height="90" /></a></p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.diet-ethic.fr/wp-content/uploads/2009/06/100_5649.jpg"><img class="alignleft alignnone size-medium wp-image-112" style="float: left;" title="100_5649" src="http://www.diet-ethic.fr/wp-content/uploads/2009/06/100_5649.jpg" alt="" width="175" height="90" /></a></p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.diet-ethic.fr/wp-content/uploads/2009/06/100_5647.jpg"><img class="alignleft alignnone size-medium wp-image-110" style="float: left;" title="100_5647" src="http://www.diet-ethic.fr/wp-content/uploads/2009/06/100_5647.jpg" alt="" width="175" height="90" /></a></p>
<p style="text-align: center;"><img class="alignleft alignnone size-medium wp-image-111" style="float: left;" title="100_5648" src="http://www.diet-ethic.fr/wp-content/uploads/2009/06/100_5648.jpg" alt="" width="175" height="90" /></p>
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;">Nous continuons notre marché par le quartier à viande de Bethléem</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.diet-ethic.fr/wp-content/uploads/2009/06/100_5639.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-113 alignleft" style="float: left;" title="100_5639" src="http://www.diet-ethic.fr/wp-content/uploads/2009/06/100_5639.jpg" alt="" width="200" height="150" /></a></p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.diet-ethic.fr/wp-content/uploads/2009/06/100_5640.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-114 alignleft" style="float: left;" title="100_5640" src="http://www.diet-ethic.fr/wp-content/uploads/2009/06/100_5640.jpg" alt="" width="200" height="150" /></a></p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.diet-ethic.fr/wp-content/uploads/2009/06/100_5641.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-115" title="100_5641" src="http://www.diet-ethic.fr/wp-content/uploads/2009/06/100_5641.jpg" alt="" width="200" height="150" /></a></p>
<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;">et pour finir, voici les patisseries :</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.diet-ethic.fr/wp-content/uploads/2009/06/100_5633.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-117" title="100_5633" src="http://www.diet-ethic.fr/wp-content/uploads/2009/06/100_5633.jpg" alt="" width="300" height="200" /></a></p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.diet-ethic.fr/wp-content/uploads/2009/06/100_5636.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-116" title="100_5636" src="http://www.diet-ethic.fr/wp-content/uploads/2009/06/100_5636.jpg" alt="" width="400" height="200" /></a></p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.diet-ethic.fr/wp-content/uploads/2009/06/100_5647.jpg"> </a></p>
]]></content:encoded>
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		<title>La semaine du goût : le plaisir du chocolat</title>
		<link>http://www.diet-ethic.fr/2008/10/13/la-semaine-du-gout-le-plaisir-du-chocolat/</link>
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		<pubDate>Mon, 13 Oct 2008 08:09:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>annie.saugon</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Aliments]]></category>

		<category><![CDATA[Non classé]]></category>

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			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.diet-ethic.fr/wp-content/uploads/2008/10/le-chocolat.jpg"><img class="aligncenter size-medium wp-image-94" title="le-chocolat" src="http://www.diet-ethic.fr/wp-content/uploads/2008/10/le-chocolat-300x225.jpg" alt="" width="300" height="225" /></a><a href="../wp-content/uploads/2008/10/le-chocolat.jpg"></a></p>
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		<title>Les noix &#8230;&#8230;&#8230;et leurs recettes</title>
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		<pubDate>Thu, 09 Oct 2008 04:32:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>annie.saugon</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Recettes]]></category>

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SAINTES , le marché : Un étal de noix
Gâteau du Périgord
Pour 6 personnes :
· 4 oeufs
· 50 g de farine
· 175 g de cerneaux de noix
· 70 g de sucre de canne de préférence
· 80 g de beurre + 20 g pour le moule
· 1 sachet de sucre vanillé
· 2 blancs d&#8217;oeufs
· 1 pincée de [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.diet-ethic.fr/wp-content/uploads/2008/10/102_4429.jpg"><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-91" title="102_4429" src="http://www.diet-ethic.fr/wp-content/uploads/2008/10/102_4429.jpg" alt="" width="214" height="154" /></a><br />
SAINTES , le marché : Un étal de noix</p>
<p>Gâteau du Périgord</p>
<p>Pour 6 personnes :</p>
<p>· 4 oeufs</p>
<p>· 50 g de farine</p>
<p>· 175 g de cerneaux de noix</p>
<p>· 70 g de sucre de canne de préférence</p>
<p>· 80 g de beurre + 20 g pour le moule</p>
<p>· 1 sachet de sucre vanillé</p>
<p>· 2 blancs d&#8217;oeufs</p>
<p>· 1 pincée de sel</p>
<p>· 1 cuillère à soupe de rhum ou de liqueur de noix Facultatif</p>
<p>1 Hacher les cerneaux de noix</p>
<p>2 Dans une terrine, mélanger les oeufs entiers et la cassonade. Ajouter la farine et le sucre vanillé.</p>
<p>3 Faire fondre le beurre et l&#8217;ajouter au mélange avec les noix hachées, l&#8217;extrait de vanille, le sel et le rhum</p>
<p>4 Battre les blancs en neige ferme et les incorporer à la préparation</p>
<p>5 Transvaser dans un moule à manquer. Mettre au four à 200°C soit thermostat 6 pendant 25 minutes</p>
<p> 6 Démouler le gâteau quand il est froid. Saupoudrer de sucre glace et servir avec une crème anglaise ou faire un glaçage avec du chocolat noir fondu.</p>
<p>Tartelettes aux noix</p>
<p>Pour 6 personnes :</p>
<p>· 1 pâte brisée sucrée</p>
<p>· 4 oeufs</p>
<p>· 175 g de sucre de canne</p>
<p>· 50 g de beurre fondu</p>
<p>· 1 c à café d&#8217;extrait de vanille</p>
<p>· 2 c à soupe de farine</p>
<p>· 250 g de cerneaux de noix</p>
<p>1 Faire cuire à blanc la pâte dans des moules individuels</p>
<p>2 Mélanger les oeufs, le sucre, le beurre, le vanille et la farine.</p>
<p>3 Hacher grossièrement la moitié des noix. Les répartir sur le fond de la tarte. Verser le mélange à base d&#8217;oeufs dans les moules et parsemer le avec les noix restantes.</p>
<p>4 Faire cuire la tarte à 200° pendant 10 min puis réduire la température à 170°. Poursuivre la cuisson pendant 10 à 15 min.</p>
<p>Salade d’endives aux noix et aux pommes</p>
<p>- 3 endives<br />
- 2 pommes<br />
- 100 g de roquefort ou de bleu<br />
- 2 grosses cuillères à soupe de crème fraîche épaisse<br />
- 10 noix<br />
- un demi citron</p>
<p>Préparation :</p>
<p>Laver, éplucher et dresser les endives ;<br />
Eplucher les pommes, les couper en lamelles, les arroser de jus de citron<br />
Ajoutez les cerneaux de noix aux endives , ainsi que la moitié du roquefort (ou du bleu) coupé en dés.<br />
Dans un bol, écraser le reste du bleu (ou roquefort), y ajouter les 2 cuillères de crème fraîche.<br />
Présenter la salade avec la sauce.</p>
<p>Cake salé aux noix et légumes</p>
<p>    * 250grs de farine<br />
    * 1/2 sachet de levure chimique<br />
    * 4 oeufs<br />
    * 20cl d&#8217;huile d&#8217;olive<br />
    * 10cl de vin blanc sec<br />
    * 1 sachet de légumes surgelée ( en julienne ou en petits morceaux )<br />
    * 100 g de gruyère râpé<br />
    * 80 g de cerneaux de noix<br />
    * sel<br />
    * poivre</p>
<p>.</p>
<p>Préchauffez le four à 180°.</p>
<p>Mélangez la farine tamisée avec la levure.</p>
<p>Ajoutez-y les oeufs battus en omelette et l&#8217;huile d&#8217;olive</p>
<p>Délayez la pâte avec le vin blanc puis incorporez la julienne de légumes encore gelée, le gruyère, les cerneaux de noix, le sel, le poivre .</p>
<p>Versez dans un moule beurré, enfournez et cuire pendant environ 45 minutes.</p>
<p>Laissez tiédir le cake 10 minutes puis démoulez-le.</p>
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