Salade verte de la mer
Posted on juillet 1st, 2009 par annie.saugon
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Diet’ethic
Des légumes et des Algues
Posted on juillet 1st, 2009 par annie.saugon
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Recettes poisson et algues
Posted on juillet 1st, 2009 par annie.saugon
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La semaine du goût : le plaisir du chocolat
Posted on octobre 13th, 2008 par annie.saugon
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La noix
Originaire d’Asie , la noix est un fruit à coque connue depuis la nuit des temps, la noix et le [...]
Posted on septembre 28th, 2008 par annie.saugon
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La Figue
LA FIGUE : UN FRUIT DES PLUS PASSIONNANTS !
La figue peut se déguster également jusqu’au mois d’octobre. Ce fruit, très riche en fibre, est également riche en potassium, calcium, phosphore et magnésium, ce qui et loin d’être négligeable dans nos apports quotidiens en minéraux. De plus, la figue est une bonne source d’oligo-éléments comme le [...]
Posted on septembre 7th, 2008 par annie.saugon
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Mangez du Poisson, c’est bon pour la mémoire et pour le coeur!!!
On a souvent entendu dire qu’il était bon de manger du poisson, car cela permettait d’avoir une bonne mémoire ! Mais d’où vient cette croyance.
Aujourd’hui en France, la consommation de poisson a diminué. Nous ne mangeons pas assez de poisson. L’idéal serait de consommer deux à trois portions de poisson dans la semaine, [...]
Posted on avril 27th, 2008 par annie.saugon
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Liste des Féculents et des Légumes
Les Pâtes , des féculents bien sûr , mais les petits pois , le maïs ou la patate douce ????
Posted on avril 13th, 2008 par annie.saugon
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